moco　munch　 ～モコマンチ～－中垣歯科医院

2017.08.22

8月22日火曜日

切干大根のトマト煮

ピーマン 豆乳マヨ和え

もち麦入りごはん

なめこ汁

2017.08.18

8月18日金曜日

夏野菜とレンズ豆のシチュー

スチームブロッコリー梅酢風味

胚芽米のごはん

にらのお味噌汁

2017.08.16

8月16日水曜日

連休明けのマクロビランチ

今日は、Dr.内藤の新潟お土産で

油揚げを頂きました^_^

美味しかった〜〜
大根と油揚げの煮物

コールスロー

もち麦入りごはん

キャロットポタージュ

2017.08.09

8月9日水曜日

エノキおから

きゅうりとオクラの酢の物

もち麦入りごはん

じゃがいもポタージュスープ

2017.08.08

8月8日火曜日

夏野菜とレンズ豆のカレー

にんじんシリシリ

もち麦入りごはん

かぼちゃのお味噌汁