2017.10.06
インド風レンズ豆の煮込み
オクラ蒸しゆかりかけ
もち麦入りごはん
カボチャポタージュ 今日の煮込みは
大根とじゃがいもを
カレーペーストで味付けしました。
レンズ豆はくせがなく、
どんなお野菜でも合う万能豆です^_^
2017.10.04
レンズ豆と秋野菜のシチュー
コールスロー
なめこのお味噌汁 レンズ豆は
秋野菜の茄子とサツマイモと
一緒にシチューにしてみました！
ホッコリ…
2017.10.03
小豆カボチャ
レンコン蒸し
じゃがいものポタージュ
2017.09.29
大根の煮物
ポテサラ
もち麦入り胚芽米
生豆腐のお味噌汁
2017.09.27
高野豆腐と切り干し大根のトマト煮
ピーマン紫蘇和え もち麦入りごはん 秋茄子のお味噌汁
