未分類｜moco　munch　 ～モコマンチ～－中垣歯科医院

2018.01.12

1月12日金曜日

今日も寒い一日晴れでした(>_<)

セロリとレンズ豆の煮込み

蕪蒸し

もち麦入りごはん

舞茸と蕪の葉のお味噌汁

2018.01.09

1月9日火曜日

根菜のおから

人参しりしり

もち麦入りごはん

カボチャのポタージュ

2018.01.05

2018年初ランチ

あけましておめでとうございます。

今年もモコマンチブログを

よろしくお願いします^_^

改めて

モコマンチのマンチとは…

ムシャムシャ

という意味^_^

よく噛んで、健康に過ごしましょう♪

梅ゴボウ

大根の煮物

もち麦入りごはん

菊芋のスープ

食物繊維で、お正月太り解消^_^

2017.12.26

12月26日火曜日

根菜サラダ

小豆カボチャ

もち麦入りごはん

お麩のお味噌汁

2017.12.22

12月22日金曜日

ブロッコリー蒸し

ブロッコリーとレンズ豆のシチュー

胚芽米

サツマイモのポタージュ