2021.01.19
蒸しれんこんの胡麻酢和え
白菜のコールスロー
もち麦入り有機米
かぼちゃと人参のポタージュ
もち麦入りのお米を食べ始めて
どのくらいになるかな……
痩せ菌が増えて、
太りにくい体になるとか( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
2021.01.15
レンズ豆シチュー
冬ほうれん草のおひたし
もち麦入り有機米
大根おろしのお味噌汁
寒い日が続きますが、暖かくして
お過ごしください(⋆ᵕᴗᵕ⋆)
先日IKEAに行ってきました！
抱き枕だけ買いました汗
でも楽しかったです♡
2021.01.14
やたらスパイスで、スパイスカレー。
副菜も美味しく頂きました♡
また行きたいなぁ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
2021.01.13
白菜と油揚げの煮物
小松菜のおひたし
もち麦入り有機米
さつまいもポタージュ
免疫力上げる為、筋トレしてます。
加圧トレーニング始めて3年目 ˆᴗˆ
2021.01.12
切り干し大根の煮物
蒸しれんこんのゆかり和え
もち麦入り有機米
かぼちゃの甘いお味噌汁
