中垣歯科で作るmocoのマクロランチ

2023.11.14

2023.11.14　火曜日

 

 

蒸し茎ブロッコリー　白ごま和え

ポテサラ

胚芽米

焼き豆腐のお味噌汁

 

冬は、ビタミンたくさん摂取☆

お野菜のビタミンで、風邪予防☆

 

 

 

 

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