中垣歯科で作るmocoのマクロランチ

2017.10.13

10月13日金曜日


根菜とレンズ豆のシチュー

カボチャソテー

もち麦入りごはん

里芋のポタージュスープ

カボチャはお塩とオリーブオイルを

始めに絡めておくのが

しっとりソテーのポイント！

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