中垣歯科で作るmocoのマクロランチ

2019.01.30

1月30日水曜日

大根と油揚げの煮物

コールスロー

胚芽米

じゃがいも入りお味噌汁

仕事終わりに、加圧のレッスンへ。

筋肉量増やしたい！^_^

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