ヒジキ｜moco　munch　 ～モコマンチ～－中垣歯科医院

2016.02.17

ヒジキ

今日のメニューは

ヒジキ・小蕪の蒸し物

小蕪の葉っぱのお味噌汁

玄米ごはん、でした^_^

  
小蕪丸ごと頂きます。

女性に多い甲状腺機能低下症の方は

海草類を控えた方がいいとの事

ですが、モコも以前はそうでした。

ある程度控えた時期を終え、

今は積極的には取らないよう

ほどほどに頂いてます^_^

軍艦巻きなどの海苔なんて

磯の香りが香ばしく

避けれないf^_^;

まぁほどほどに…です。